Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Émincés de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
Burger King
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 292 kcal —
- Protéines 18 g 36%
- Glucides 19 g 7%
- Lipides 15 g 20%
- Acides gras saturés 2,7 g 13%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sucres 0 g —
- Sodium 859 mg 37%
- Cholestérol 44 mg 15%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 1,1 mg 1%
- Vitamine E 3,9 mg 26%
- Vitamine K 6,3 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 8 mg 50%
- Acide pantothénique (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamine B6 0,4 mg 24%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0,15 µg 6%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 0,62 mg 3%
- Magnésium 27 mg 6%
- Phosphore 291 mg 23%
- Potassium 315 mg 7%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,28 mg 12%
- Sélénium 16,1 µg 29%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 18 g | 19 g | 15 g |
| 1 portion | 36 g | 105 | 6,6 g | 6,9 g | 5,5 g |
| 2 portions | 72 g | 210 | 13 g | 14 g | 11 g |
| ½ portion | 18 g | 53 | 3,3 g | 3,5 g | 2,7 g |
| 3 portions | 108 g | 315 | 20 g | 21 g | 17 g |
| 4 portions | 144 g | 420 | 26 g | 28 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 9,1 g | 9,6 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 27 g | 29 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 36 g | 38 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 46 g | 48 g | 38 g |
Questions sur : Émincés de poulet
Combien de calories dans 100 g d’émincés de poulet ?
100 g d’émincés de poulet : 292 kcal, 18 g de protéines, 19 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (36 g) d’émincés de poulet ?
1 portion (36 g) d’émincés de poulet : 105 kcal, 6,6 g de protéines, 6,9 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (72 g) d’émincés de poulet ?
2 portions (72 g) d’émincés de poulet : 210 kcal, 13 g de protéines, 14 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (18 g) d’émincés de poulet ?
½ portion (18 g) d’émincés de poulet : 53 kcal, 3,3 g de protéines, 3,5 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (108 g) d’émincés de poulet ?
3 portions (108 g) d’émincés de poulet : 315 kcal, 20 g de protéines, 21 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (144 g) d’émincés de poulet ?
4 portions (144 g) d’émincés de poulet : 420 kcal, 26 g de protéines, 28 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’émincés de poulet ?
50 g d’émincés de poulet : 146 kcal, 9,1 g de protéines, 9,6 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’émincés de poulet ?
150 g d’émincés de poulet : 438 kcal, 27 g de protéines, 29 g de glucides et 23 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170731 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues