Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Éleusine

Calories et valeurs nutritionnelles

321

calorieskcal pour 100 g

Protéines7,2 g

Glucides67 g

Lipides1,9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	321	7,2 g	67 g	1,9 g
50 g	50 g	161	3,6 g	33 g	1 g
150 g	150 g	482	11 g	100 g	2,9 g
200 g	200 g	642	14 g	134 g	3,8 g
250 g	250 g	803	18 g	167 g	4,8 g

Combien de calories dans 100 g d’éleusine ?

100 g d’éleusine : 321 kcal, 7,2 g de protéines, 67 g de glucides et 1,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’éleusine ?

50 g d’éleusine : 161 kcal, 3,6 g de protéines, 33 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’éleusine ?

150 g d’éleusine : 482 kcal, 11 g de protéines, 100 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’éleusine ?

200 g d’éleusine : 642 kcal, 14 g de protéines, 134 g de glucides et 3,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’éleusine ?

250 g d’éleusine : 803 kcal, 18 g de protéines, 167 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Source : IFCT (India) A010 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues