Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Eggs, chicken, boiled, frozen
Calories et valeurs nutritionnelles
142
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides0,4 g
Lipides9,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 142 kcal —
- Protéines 14 g 27%
- Glucides 0,4 g 0%
- Lipides 9,5 g 12%
- Acides gras saturés 2,7 g 14%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,4 g —
- Sodium 347 mg 15%
- Cholestérol 385 mg 128%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 24,3 µg 3%
- Vitamine D 1,3 µg 7%
- Vitamine E 3,2 mg 21%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,35 mg 27%
- Niacine (B3) 0,06 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Biotine (B7) 25,8 µg 86%
- Vitamine B12 1,1 µg 46%
- Choline 294 mg 53%
Minéraux
- Calcium 41,3 mg 3%
- Fer 1,9 mg 10%
- Magnésium 8 mg 2%
- Phosphore 181 mg 14%
- Potassium 67,7 mg 1%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,04 mg 2%
- Sélénium 20,7 µg 38%
- Iode 18,7 µg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 14 g | 0,4 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 6,9 g | 0,2 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 21 g | 0,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 283 | 27 g | 0,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 354 | 34 g | 1 g | 24 g |
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Questions sur : Eggs, chicken, boiled, frozen
Combien de calories dans 100 g d’eggs, chicken, boiled, frozen ?
100 g d’eggs, chicken, boiled, frozen : 142 kcal, 14 g de protéines, 0,4 g de glucides et 9,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’eggs, chicken, boiled, frozen ?
50 g d’eggs, chicken, boiled, frozen : 71 kcal, 6,9 g de protéines, 0,2 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’eggs, chicken, boiled, frozen ?
150 g d’eggs, chicken, boiled, frozen : 212 kcal, 21 g de protéines, 0,6 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’eggs, chicken, boiled, frozen ?
200 g d’eggs, chicken, boiled, frozen : 283 kcal, 27 g de protéines, 0,8 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’eggs, chicken, boiled, frozen ?
250 g d’eggs, chicken, boiled, frozen : 354 kcal, 34 g de protéines, 1 g de glucides et 24 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1666 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues