Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Eggs, chicken, pasteurized

Calories et valeurs nutritionnelles

125
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides0,4 g
Lipides8,6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 125 kcal —
  • Protéines 11 g 23%
  • Glucides 0,4 g 0%
  • Lipides 8,6 g 11%
  • Acides gras saturés 2,4 g 12%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0,4 g —
  • Sodium 177 mg 8%
  • Cholestérol 359 mg 120%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 150 µg 17%
  • Vitamine C 0,9 mg 1%
  • Vitamine D 2,1 µg 11%
  • Vitamine E 4,2 mg 28%
  • Vitamine K 147 µg 123%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,43 mg 33%
  • Niacine (B3) 0,07 mg 0%
  • Acide pantothénique (B5) 1,7 mg 33%
  • Vitamine B6 0,11 mg 6%
  • Biotine (B7) 23,1 µg 77%
  • Folates (B9) 65 µg 16%
  • Vitamine B12 1,3 µg 55%
  • Choline 268 mg 49%

Minéraux

  • Calcium 46,8 mg 4%
  • Fer 1,7 mg 9%
  • Magnésium 11 mg 3%
  • Phosphore 167 mg 13%
  • Potassium 166 mg 4%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cuivre 0,05 mg 6%
  • Manganèse 0,03 mg 2%
  • Sélénium 21,3 µg 39%
  • Iode 31,5 µg 21%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g12511 g0,4 g8,6 g
50 g50 g625,7 g0,2 g4,3 g
150 g150 g18717 g0,6 g13 g
200 g200 g25023 g0,8 g17 g
250 g250 g31229 g1 g22 g

Questions sur : Eggs, chicken, pasteurized

Combien de calories dans 100 g d’eggs, chicken, pasteurized ?

100 g d’eggs, chicken, pasteurized : 125 kcal, 11 g de protéines, 0,4 g de glucides et 8,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’eggs, chicken, pasteurized ?

50 g d’eggs, chicken, pasteurized : 62 kcal, 5,7 g de protéines, 0,2 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’eggs, chicken, pasteurized ?

150 g d’eggs, chicken, pasteurized : 187 kcal, 17 g de protéines, 0,6 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’eggs, chicken, pasteurized ?

200 g d’eggs, chicken, pasteurized : 250 kcal, 23 g de protéines, 0,8 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’eggs, chicken, pasteurized ?

250 g d’eggs, chicken, pasteurized : 312 kcal, 29 g de protéines, 1 g de glucides et 22 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 696 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues