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Curry de légumes

Calories et valeurs nutritionnelles

plat cuisiné, sans riz, cuit

94
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,1 g
Glucides8,4 g
Lipides6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 94 kcal —
  • Protéines 2,1 g 4%
  • Glucides 8,4 g 3%
  • Lipides 6 g 8%
  • Acides gras saturés 1,9 g 9%
  • Fibres 1,8 g 6%
  • Sucres 3,4 g —
  • Sodium 200 mg 9%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 112 µg 12%
  • Vitamine E 2 mg 13%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 0,8 mg 5%
  • Acide pantothénique (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Biotine (B7) 2,5 µg 8%
  • Folates (B9) 56 µg 14%

Minéraux

  • Calcium 41 mg 3%
  • Fer 0,83 mg 5%
  • Magnésium 19 mg 5%
  • Phosphore 47 mg 4%
  • Potassium 259 mg 6%
  • Zinc 0,3 mg 3%
  • Cuivre 0,12 mg 13%
  • Manganèse 0,26 mg 11%
  • Sélénium 2 µg 4%
  • Iode 3 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g942,1 g8,4 g6 g
50 g50 g471,1 g4,2 g3 g
150 g150 g1413,2 g13 g9 g
200 g200 g1884,2 g17 g12 g
250 g250 g2355,3 g21 g15 g

Questions sur : Curry de légumes

Combien de calories dans 100 g de curry de légumes ?

100 g de curry de légumes : 94 kcal, 2,1 g de protéines, 8,4 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de curry de légumes ?

50 g de curry de légumes : 47 kcal, 1,1 g de protéines, 4,2 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de curry de légumes ?

150 g de curry de légumes : 141 kcal, 3,2 g de protéines, 13 g de glucides et 9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de curry de légumes ?

200 g de curry de légumes : 188 kcal, 4,2 g de protéines, 17 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de curry de légumes ?

250 g de curry de légumes : 235 kcal, 5,3 g de protéines, 21 g de glucides et 15 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 15-619 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues