Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
curry de haricots rouges
Calories et valeurs nutritionnelles
gujarati, fait maison
107
calorieskcal pour 100 g
Protéines4 g
Glucides9.7 g
Lipides6.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 107 kcal —
- Protéines 4 g 8%
- Glucides 9.7 g 4%
- Lipides 6.1 g 8%
- Acides gras saturés 0.4 g 2%
- Sucres 2.3 g —
- Sodium 4 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 3 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1.4 mg 9%
- Thiamine (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
- Niacine (B3) 0.4 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamine B6 0.08 mg 5%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 24 mg 2%
- Fer 1.4 mg 8%
- Magnésium 29 mg 7%
- Phosphore 77 mg 6%
- Potassium 280 mg 6%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Cuivre 0.13 mg 14%
- Manganèse 0.45 mg 20%
- Sélénium 3 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 4 g | 9.7 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2 g | 4.9 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 6 g | 14.6 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 8 g | 19.4 g | 12.2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 10 g | 24.3 g | 15.3 g |
Questions sur : curry de haricots rouges
Combien de calories dans 100 g de curry de haricots rouges ?
100 g de curry de haricots rouges : 107 kcal, 4 g de protéines, 9.7 g de glucides et 6.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de curry de haricots rouges ?
50 g de curry de haricots rouges : 54 kcal, 2 g de protéines, 4.9 g de glucides et 3.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de curry de haricots rouges ?
150 g de curry de haricots rouges : 161 kcal, 6 g de protéines, 14.6 g de glucides et 9.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de curry de haricots rouges ?
200 g de curry de haricots rouges : 214 kcal, 8 g de protéines, 19.4 g de glucides et 12.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de curry de haricots rouges ?
250 g de curry de haricots rouges : 268 kcal, 10 g de protéines, 24.3 g de glucides et 15.3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 15-785 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues