Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 43 kcal —
- Protéines 1,3 g 3%
- Glucides 4,5 g 2%
- Lipides 1,7 g 2%
- Acides gras saturés 0,3 g 1%
- Fibres 1,2 g 4%
- Sucres 2,6 g —
- Sodium 344 mg 15%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 13 µg 1%
- Vitamine C 7,2 mg 8%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Vitamine K 18,9 µg 16%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 0,51 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 40 µg 10%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 15,8 mg 3%
Minéraux
- Calcium 25 mg 2%
- Fer 0,42 mg 2%
- Magnésium 9 mg 2%
- Phosphore 30 mg 2%
- Potassium 136 mg 3%
- Zinc 0,19 mg 2%
- Cuivre 0,03 mg 4%
- Manganèse 0,11 mg 5%
- Sélénium 0,4 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1,3 g | 4,5 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,7 g | 2,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 2 g | 6,8 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 2,7 g | 9,1 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 3,4 g | 11 g | 4,2 g |
Questions sur : Chow mein aux légumes
Combien de calories dans 100 g de chow mein aux légumes ?
100 g de chow mein aux légumes : 43 kcal, 1,3 g de protéines, 4,5 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chow mein aux légumes ?
50 g de chow mein aux légumes : 22 kcal, 0,7 g de protéines, 2,3 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chow mein aux légumes ?
150 g de chow mein aux légumes : 65 kcal, 2 g de protéines, 6,8 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chow mein aux légumes ?
200 g de chow mein aux légumes : 86 kcal, 2,7 g de protéines, 9,1 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chow mein aux légumes ?
250 g de chow mein aux légumes : 108 kcal, 3,4 g de protéines, 11 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7277 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues