Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréales pour petit déjeuner fourrées au lait ou à la vanille, non enrichies en vitamines et minéraux
Calories et valeurs nutritionnelles
non enrichi
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 440 kcal —
- Protéines 7,9 g 16%
- Glucides 68 g 25%
- Lipides 15 g 19%
- Acides gras saturés 3,2 g 16%
- Fibres 3,4 g 12%
- Sucres 27 g —
- Sodium 213 mg 9%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9,3 µg 1%
- Vitamine K 7,2 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,34 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Vitamine B12 0,17 µg 7%
Minéraux
- Calcium 124 mg 10%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 39,3 mg 9%
- Phosphore 174 mg 14%
- Potassium 259 mg 6%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cuivre 0,14 mg 16%
- Manganèse 0,95 mg 41%
- Sélénium 4 µg 7%
- Iode 13 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 7,9 g | 68 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 4 g | 34 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 12 g | 101 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 16 g | 135 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 20 g | 169 g | 36 g |
Questions sur : Céréales pour petit déjeuner fourrées au lait ou à la vanille, non enrichies en vitamines et minéraux
Combien de calories dans 100 g de céréales pour petit déjeuner fourrées au lait ou à la vanille, non enrichies en vitamines et minéraux ?
100 g de céréales pour petit déjeuner fourrées au lait ou à la vanille, non enrichies en vitamines et minéraux : 440 kcal, 7,9 g de protéines, 68 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréales pour petit déjeuner fourrées au lait ou à la vanille, non enrichies en vitamines et minéraux ?
50 g de céréales pour petit déjeuner fourrées au lait ou à la vanille, non enrichies en vitamines et minéraux : 220 kcal, 4 g de protéines, 34 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréales pour petit déjeuner fourrées au lait ou à la vanille, non enrichies en vitamines et minéraux ?
150 g de céréales pour petit déjeuner fourrées au lait ou à la vanille, non enrichies en vitamines et minéraux : 660 kcal, 12 g de protéines, 101 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréales pour petit déjeuner fourrées au lait ou à la vanille, non enrichies en vitamines et minéraux ?
200 g de céréales pour petit déjeuner fourrées au lait ou à la vanille, non enrichies en vitamines et minéraux : 880 kcal, 16 g de protéines, 135 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréales pour petit déjeuner fourrées au lait ou à la vanille, non enrichies en vitamines et minéraux ?
250 g de céréales pour petit déjeuner fourrées au lait ou à la vanille, non enrichies en vitamines et minéraux : 1100 kcal, 20 g de protéines, 169 g de glucides et 36 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 32039 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues