Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
céréales de petit-déjeuner anneaux au miel
Calories et valeurs nutritionnelles
y compris Honey and Nut Cheerios, enrichie
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 349 kcal —
- Protéines 6,6 g 13%
- Glucides 79 g 29%
- Lipides 3,1 g 4%
- Acides gras saturés 0,7 g 3%
- Fibres 4,3 g 15%
- Sucres 35 g —
- Sodium 280 mg 12%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 67 mg 74%
- Vitamine D 4,5 µg 23%
- Thiamine (B1) 1 mg 83%
- Riboflavine (B2) 1,2 mg 92%
- Niacine (B3) 14 mg 88%
- Acide pantothénique (B5) 5 mg 100%
- Vitamine B6 1,2 mg 71%
- Folates (B9) 170 µg 43%
- Vitamine B12 2,1 µg 88%
Minéraux
- Calcium 265 mg 20%
- Fer 9,4 mg 52%
- Magnésium 54 mg 13%
- Phosphore 240 mg 19%
- Potassium 219 mg 5%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,22 mg 24%
- Manganèse 1,8 mg 77%
- Sélénium 2 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 6,6 g | 79 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 3,3 g | 39 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 9,9 g | 118 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 13 g | 157 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 17 g | 197 g | 7,8 g |
Questions sur : céréales de petit-déjeuner anneaux au miel
Combien de calories dans 100 g de céréales de petit-déjeuner anneaux au miel ?
100 g de céréales de petit-déjeuner anneaux au miel : 349 kcal, 6,6 g de protéines, 79 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréales de petit-déjeuner anneaux au miel ?
50 g de céréales de petit-déjeuner anneaux au miel : 175 kcal, 3,3 g de protéines, 39 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréales de petit-déjeuner anneaux au miel ?
150 g de céréales de petit-déjeuner anneaux au miel : 524 kcal, 9,9 g de protéines, 118 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréales de petit-déjeuner anneaux au miel ?
200 g de céréales de petit-déjeuner anneaux au miel : 698 kcal, 13 g de protéines, 157 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréales de petit-déjeuner anneaux au miel ?
250 g de céréales de petit-déjeuner anneaux au miel : 873 kcal, 17 g de protéines, 197 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-755 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues