Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale de petit-déjeuner au blé soufflé enrobé de miel
Calories et valeurs nutritionnelles
enrichi
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 355 kcal —
- Protéines 4,7 g 9%
- Glucides 87 g 32%
- Lipides 1,2 g 2%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 3,1 g 11%
- Sucres 37 g —
- Sodium 20 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,57 mg 4%
- Thiamine (B1) 1 mg 83%
- Riboflavine (B2) 1 mg 77%
- Niacine (B3) 10 mg 63%
- Acide pantothénique (B5) 1 mg 20%
- Vitamine B6 0,36 mg 21%
- Biotine (B7) 5 µg 17%
- Folates (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 16 mg 1%
- Fer 8 mg 44%
- Magnésium 49 mg 12%
- Phosphore 148 mg 12%
- Potassium 188 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,14 mg 16%
- Manganèse 1,1 mg 48%
- Sélénium 18 µg 33%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 4,7 g | 87 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,4 g | 43 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 7,1 g | 130 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 9,4 g | 174 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 12 g | 217 g | 3 g |
Questions sur : Céréale de petit-déjeuner au blé soufflé enrobé de miel
Combien de calories dans 100 g de céréale de petit-déjeuner au blé soufflé enrobé de miel ?
100 g de céréale de petit-déjeuner au blé soufflé enrobé de miel : 355 kcal, 4,7 g de protéines, 87 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale de petit-déjeuner au blé soufflé enrobé de miel ?
50 g de céréale de petit-déjeuner au blé soufflé enrobé de miel : 178 kcal, 2,4 g de protéines, 43 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale de petit-déjeuner au blé soufflé enrobé de miel ?
150 g de céréale de petit-déjeuner au blé soufflé enrobé de miel : 533 kcal, 7,1 g de protéines, 130 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale de petit-déjeuner au blé soufflé enrobé de miel ?
200 g de céréale de petit-déjeuner au blé soufflé enrobé de miel : 710 kcal, 9,4 g de protéines, 174 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale de petit-déjeuner au blé soufflé enrobé de miel ?
250 g de céréale de petit-déjeuner au blé soufflé enrobé de miel : 888 kcal, 12 g de protéines, 217 g de glucides et 3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-757 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues