Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale, prête-à-manger, Raisin Bran, Kellogg's
Calories et valeurs nutritionnelles
prête-à-manger
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 314 kcal —
- Protéines 8.4 g 17%
- Glucides 65.8 g 24%
- Lipides 1.9 g 2%
- Acides gras saturés 0.4 g 2%
- Fibres 12.5 g 45%
- Sucres 21.3 g —
- Sodium 328 mg 14%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.74 mg 5%
- Thiamine (B1) 2.7 mg 226%
- Riboflavine (B2) 0.11 mg 9%
- Niacine (B3) 4.7 mg 29%
- Acide pantothénique (B5) 1.6 mg 32%
- Vitamine B6 0.67 mg 40%
- Folates (B9) 78 µg 20%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 47 mg 4%
- Fer 9.3 mg 52%
- Magnésium 82 mg 20%
- Phosphore 232 mg 19%
- Potassium 650 mg 14%
- Zinc 2.4 mg 22%
- Cuivre 0.39 mg 43%
- Manganèse 1.6 mg 67%
- Sélénium 5.2 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 8.5 g | 65.9 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 4.2 g | 32.9 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 12.7 g | 98.8 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 16.9 g | 131.7 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 21.1 g | 164.6 g | 4.7 g |
Questions sur : Céréale, prête-à-manger, Raisin Bran, Kellogg's
Combien de calories dans 100 g de céréale, prête-à-manger, Raisin Bran, Kellogg's ?
100 g de céréale, prête-à-manger, Raisin Bran, Kellogg's : 314 kcal, 8.5 g de protéines, 65.9 g de glucides et 1.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale, prête-à-manger, Raisin Bran, Kellogg's ?
50 g de céréale, prête-à-manger, Raisin Bran, Kellogg's : 157 kcal, 4.2 g de protéines, 32.9 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale, prête-à-manger, Raisin Bran, Kellogg's ?
150 g de céréale, prête-à-manger, Raisin Bran, Kellogg's : 471 kcal, 12.7 g de protéines, 98.8 g de glucides et 2.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale, prête-à-manger, Raisin Bran, Kellogg's ?
200 g de céréale, prête-à-manger, Raisin Bran, Kellogg's : 628 kcal, 16.9 g de protéines, 131.7 g de glucides et 3.7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale, prête-à-manger, Raisin Bran, Kellogg's ?
250 g de céréale, prête-à-manger, Raisin Bran, Kellogg's : 785 kcal, 21.1 g de protéines, 164.6 g de glucides et 4.7 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1372 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues