Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale, prête-à-manger, Honeycomb, Post
Calories et valeurs nutritionnelles
prêt à manger
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 395 kcal —
- Protéines 6,5 g 13%
- Glucides 79 g 29%
- Lipides 3,7 g 5%
- Acides gras saturés 0,9 g 5%
- Fibres 6,7 g 24%
- Sucres 32 g —
- Sodium 466 mg 20%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,02 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,08 mg 1%
- Thiamine (B1) 1,9 mg 158%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 6,6 mg 41%
- Acide pantothénique (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamine B6 0,78 mg 46%
- Biotine (B7) 5,5 µg 18%
- Folates (B9) 81,4 µg 20%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 21 mg 2%
- Fer 15,3 mg 85%
- Magnésium 70 mg 17%
- Phosphore 214 mg 17%
- Potassium 259 mg 6%
- Zinc 2 mg 19%
- Cuivre 0,17 mg 19%
- Manganèse 1 mg 45%
- Sélénium 11 µg 20%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 6,5 g | 79 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 3,2 g | 39 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 9,7 g | 118 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 13 g | 157 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 16 g | 197 g | 9,3 g |
Questions sur : Céréale, prête-à-manger, Honeycomb, Post
Combien de calories dans 100 g de céréale, prête-à-manger, Honeycomb, Post ?
100 g de céréale, prête-à-manger, Honeycomb, Post : 395 kcal, 6,5 g de protéines, 79 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale, prête-à-manger, Honeycomb, Post ?
50 g de céréale, prête-à-manger, Honeycomb, Post : 198 kcal, 3,2 g de protéines, 39 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale, prête-à-manger, Honeycomb, Post ?
150 g de céréale, prête-à-manger, Honeycomb, Post : 593 kcal, 9,7 g de protéines, 118 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale, prête-à-manger, Honeycomb, Post ?
200 g de céréale, prête-à-manger, Honeycomb, Post : 790 kcal, 13 g de protéines, 157 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale, prête-à-manger, Honeycomb, Post ?
250 g de céréale, prête-à-manger, Honeycomb, Post : 988 kcal, 16 g de protéines, 197 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1257 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues