Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
céréale de petit-déjeuner flocons maltés
Calories et valeurs nutritionnelles
enrichis
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 373 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 83 g 30%
- Lipides 1,4 g 2%
- Acides gras saturés 0,3 g 1%
- Fibres 3 g 11%
- Sucres 17 g —
- Sodium 380 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 134 mg 149%
- Vitamine D 8,3 µg 42%
- Vitamine E 0,31 mg 2%
- Thiamine (B1) 1,6 mg 133%
- Riboflavine (B2) 2,1 mg 162%
- Niacine (B3) 23,6 mg 148%
- Vitamine B6 2,1 mg 124%
- Biotine (B7) 2 µg 7%
- Folates (B9) 300 µg 75%
- Vitamine B12 3,4 µg 142%
Minéraux
- Calcium 66 mg 5%
- Magnésium 46 mg 11%
- Phosphore 174 mg 14%
- Potassium 216 mg 5%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cuivre 0,16 mg 18%
- Manganèse 1,4 mg 62%
- Sélénium 8 µg 15%
- Iode 14 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 12 g | 83 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 5,9 g | 42 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 18 g | 125 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 24 g | 167 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 30 g | 209 g | 3,5 g |
Questions sur : céréale de petit-déjeuner flocons maltés
Combien de calories dans 100 g de céréale de petit-déjeuner flocons maltés ?
100 g de céréale de petit-déjeuner flocons maltés : 373 kcal, 12 g de protéines, 83 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale de petit-déjeuner flocons maltés ?
50 g de céréale de petit-déjeuner flocons maltés : 187 kcal, 5,9 g de protéines, 42 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale de petit-déjeuner flocons maltés ?
150 g de céréale de petit-déjeuner flocons maltés : 560 kcal, 18 g de protéines, 125 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale de petit-déjeuner flocons maltés ?
200 g de céréale de petit-déjeuner flocons maltés : 746 kcal, 24 g de protéines, 167 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale de petit-déjeuner flocons maltés ?
250 g de céréale de petit-déjeuner flocons maltés : 933 kcal, 30 g de protéines, 209 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-760 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues