Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale, chaude, crème de blé, instantanée: blé entier, préparée avec de l'eau
Calories et valeurs nutritionnelles
chaud, instantané, préparé avec de l'eau
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 51 kcal —
- Protéines 2 g 4%
- Glucides 9,6 g 3%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,7 g 6%
- Sucres 0 g —
- Sodium 59 mg 3%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 8 mg 1%
- Fer 2,1 mg 12%
- Magnésium 2 mg 0%
- Phosphore 15 mg 1%
- Potassium 18 mg 0%
- Zinc 0,07 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2 g | 9,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3 g | 14 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 4,1 g | 19 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 5,1 g | 24 g | 0,9 g |
Questions sur : Céréale, chaude, crème de blé, instantanée: blé entier, préparée avec de l'eau
Combien de calories dans 100 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: blé entier, préparée avec de l'eau ?
100 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: blé entier, préparée avec de l'eau : 51 kcal, 2 g de protéines, 9,6 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: blé entier, préparée avec de l'eau ?
50 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: blé entier, préparée avec de l'eau : 26 kcal, 1 g de protéines, 4,8 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: blé entier, préparée avec de l'eau ?
150 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: blé entier, préparée avec de l'eau : 77 kcal, 3 g de protéines, 14 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: blé entier, préparée avec de l'eau ?
200 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: blé entier, préparée avec de l'eau : 102 kcal, 4,1 g de protéines, 19 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: blé entier, préparée avec de l'eau ?
250 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: blé entier, préparée avec de l'eau : 128 kcal, 5,1 g de protéines, 24 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7418 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues