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Cacahuètes espagnoles rôties dans l'huile avec sel
Calories et valeurs nutritionnelles
grillé dans l'huile, avec sel
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 579 kcal —
- Protéines 28 g 56%
- Glucides 8.6 g 3%
- Lipides 49 g 63%
- Acides gras saturés 7.6 g 38%
- Fibres 8.9 g 32%
- Sodium 433 mg 19%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.32 mg 26%
- Riboflavine (B2) 0.09 mg 7%
- Niacine (B3) 14.9 mg 93%
- Acide pantothénique (B5) 1.4 mg 28%
- Vitamine B6 0.26 mg 15%
- Folates (B9) 126 µg 32%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 100 mg 8%
- Fer 2.3 mg 13%
- Magnésium 168 mg 40%
- Phosphore 387 mg 31%
- Potassium 776 mg 17%
- Zinc 2 mg 18%
- Cuivre 0.66 mg 73%
- Manganèse 2.4 mg 102%
- Sélénium 7.5 µg 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 579 | 28 g | 8.6 g | 49 g |
| 1 portion | 147 g | 851 | 41.2 g | 12.6 g | 72.1 g |
| 2 portions | 294 g | 1702 | 82.3 g | 25.1 g | 144.2 g |
| ½ portion | 73.5 g | 426 | 20.6 g | 6.3 g | 36 g |
| 3 portions | 441 g | 2553 | 123.5 g | 37.7 g | 216.3 g |
| 4 portions | 588 g | 3405 | 164.7 g | 50.3 g | 288.4 g |
| 50 g | 50 g | 290 | 14 g | 4.3 g | 24.5 g |
| 150 g | 150 g | 869 | 42 g | 12.8 g | 73.6 g |
| 200 g | 200 g | 1158 | 56 g | 17.1 g | 98.1 g |
| 250 g | 250 g | 1448 | 70 g | 21.4 g | 122.6 g |
Questions sur : Cacahuètes espagnoles rôties dans l'huile avec sel
Combien de calories dans 100 g de cacahuètes espagnoles rôties dans l'huile avec sel ?
100 g de cacahuètes espagnoles rôties dans l'huile avec sel : 579 kcal, 28 g de protéines, 8.6 g de glucides et 49 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (147 g) de cacahuètes espagnoles rôties dans l'huile avec sel ?
1 portion (147 g) de cacahuètes espagnoles rôties dans l'huile avec sel : 851 kcal, 41.2 g de protéines, 12.6 g de glucides et 72.1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (294 g) de cacahuètes espagnoles rôties dans l'huile avec sel ?
2 portions (294 g) de cacahuètes espagnoles rôties dans l'huile avec sel : 1702 kcal, 82.3 g de protéines, 25.1 g de glucides et 144.2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (73.5 g) de cacahuètes espagnoles rôties dans l'huile avec sel ?
½ portion (73.5 g) de cacahuètes espagnoles rôties dans l'huile avec sel : 426 kcal, 20.6 g de protéines, 6.3 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (441 g) de cacahuètes espagnoles rôties dans l'huile avec sel ?
3 portions (441 g) de cacahuètes espagnoles rôties dans l'huile avec sel : 2553 kcal, 123.5 g de protéines, 37.7 g de glucides et 216.3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (588 g) de cacahuètes espagnoles rôties dans l'huile avec sel ?
4 portions (588 g) de cacahuètes espagnoles rôties dans l'huile avec sel : 3405 kcal, 164.7 g de protéines, 50.3 g de glucides et 288.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cacahuètes espagnoles rôties dans l'huile avec sel ?
50 g de cacahuètes espagnoles rôties dans l'huile avec sel : 290 kcal, 14 g de protéines, 4.3 g de glucides et 24.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cacahuètes espagnoles rôties dans l'huile avec sel ?
150 g de cacahuètes espagnoles rôties dans l'huile avec sel : 869 kcal, 42 g de protéines, 12.8 g de glucides et 73.6 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172431 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues