Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 579 kcal —
  • Protéines 28 g 56%
  • Glucides 8.6 g 3%
  • Lipides 49 g 63%
  • Acides gras saturés 7.6 g 38%
  • Fibres 8.9 g 32%
  • Sodium 6 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 7.7 mg 51%
  • Thiamine (B1) 0.32 mg 26%
  • Riboflavine (B2) 0.09 mg 7%
  • Niacine (B3) 14.9 mg 93%
  • Acide pantothénique (B5) 1.4 mg 28%
  • Vitamine B6 0.26 mg 15%
  • Folates (B9) 126 µg 32%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 100 mg 8%
  • Fer 2.3 mg 13%
  • Magnésium 168 mg 40%
  • Phosphore 387 mg 31%
  • Potassium 776 mg 17%
  • Zinc 2 mg 18%
  • Cuivre 0.66 mg 73%
  • Manganèse 2.4 mg 102%
  • Sélénium 7.5 µg 14%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g57928 g8.6 g49 g
50 g50 g29014 g4.3 g24.5 g
150 g150 g86942 g12.8 g73.6 g
200 g200 g115856 g17.1 g98.1 g
250 g250 g144870 g21.4 g122.6 g

Questions sur : Arachides, espagnoles, rôties à l'huile

Combien de calories dans 100 g d’arachides, espagnoles, rôties à l'huile ?

100 g d’arachides, espagnoles, rôties à l'huile : 579 kcal, 28 g de protéines, 8.6 g de glucides et 49 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’arachides, espagnoles, rôties à l'huile ?

50 g d’arachides, espagnoles, rôties à l'huile : 290 kcal, 14 g de protéines, 4.3 g de glucides et 24.5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’arachides, espagnoles, rôties à l'huile ?

150 g d’arachides, espagnoles, rôties à l'huile : 869 kcal, 42 g de protéines, 12.8 g de glucides et 73.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’arachides, espagnoles, rôties à l'huile ?

200 g d’arachides, espagnoles, rôties à l'huile : 1158 kcal, 56 g de protéines, 17.1 g de glucides et 98.1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’arachides, espagnoles, rôties à l'huile ?

250 g d’arachides, espagnoles, rôties à l'huile : 1448 kcal, 70 g de protéines, 21.4 g de glucides et 122.6 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 3363 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues