Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Brochettes d'agneau

Calories et valeurs nutritionnelles

en dés, grillé, maigre et gras

288
calorieskcal pour 100 g
Protéines29 g
Glucides0 g
Lipides19 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 288 kcal —
  • Protéines 29 g 57%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 19 g 25%
  • Acides gras saturés 9 g 45%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 87 mg 4%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,6 µg 3%
  • Vitamine E 0,19 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacine (B3) 6,8 mg 43%
  • Acide pantothénique (B5) 1,4 mg 28%
  • Vitamine B6 0,21 mg 12%
  • Biotine (B7) 2 µg 7%
  • Folates (B9) 7 µg 2%
  • Vitamine B12 3 µg 125%

Minéraux

  • Calcium 14 mg 1%
  • Fer 1,8 mg 10%
  • Magnésium 28 mg 7%
  • Phosphore 240 mg 19%
  • Potassium 420 mg 9%
  • Zinc 5,6 mg 51%
  • Cuivre 0,12 mg 13%
  • Manganèse 0,03 mg 1%
  • Sélénium 4 µg 7%
  • Iode 6 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g28829 g0 g19 g
50 g50 g14414 g0 g9,7 g
150 g150 g43243 g0 g29 g
200 g200 g57657 g0 g39 g
250 g250 g72071 g0 g48 g

Questions sur : Brochettes d'agneau

Combien de calories dans 100 g de brochettes d'agneau ?

100 g de brochettes d'agneau : 288 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de brochettes d'agneau ?

50 g de brochettes d'agneau : 144 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 9,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de brochettes d'agneau ?

150 g de brochettes d'agneau : 432 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 29 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de brochettes d'agneau ?

200 g de brochettes d'agneau : 576 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 39 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de brochettes d'agneau ?

250 g de brochettes d'agneau : 720 kcal, 71 g de protéines, 0 g de glucides et 48 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-172 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues