Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Börek

Calories et valeurs nutritionnelles

à la viande hachée, de café ou de boulangerie

308

calorieskcal pour 100 g

Protéines15 g

Glucides36 g

Lipides11 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	308	15 g	36 g	11 g
50 g	50 g	154	7,3 g	18 g	5,7 g
150 g	150 g	462	22 g	54 g	17 g
200 g	200 g	616	29 g	71 g	23 g
250 g	250 g	770	36 g	89 g	29 g

Combien de calories dans 100 g de börek ?

100 g de börek : 308 kcal, 15 g de protéines, 36 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de börek ?

50 g de börek : 154 kcal, 7,3 g de protéines, 18 g de glucides et 5,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de börek ?

150 g de börek : 462 kcal, 22 g de protéines, 54 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de börek ?

200 g de börek : 616 kcal, 29 g de protéines, 71 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de börek ?

250 g de börek : 770 kcal, 36 g de protéines, 89 g de glucides et 29 g de lipides.

Source : mvt 10.188 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues