Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Börek
Calories et valeurs nutritionnelles
à la viande hachée
223
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,7 g
Glucides22 g
Lipides10 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 223 kcal —
- Protéines 9,7 g 19%
- Glucides 22 g 8%
- Lipides 10 g 13%
- Acides gras saturés 3,7 g 19%
- Fibres 1,6 g 6%
- Sucres 2,5 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 9,7 g | 22 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4,9 g | 11 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 15 g | 33 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 19 g | 44 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 24 g | 56 g | 26 g |
Questions sur : Börek
Combien de calories dans 100 g de börek ?
100 g de börek : 223 kcal, 9,7 g de protéines, 22 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de börek ?
50 g de börek : 112 kcal, 4,9 g de protéines, 11 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de börek ?
150 g de börek : 335 kcal, 15 g de protéines, 33 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de börek ?
200 g de börek : 446 kcal, 19 g de protéines, 44 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de börek ?
250 g de börek : 558 kcal, 24 g de protéines, 56 g de glucides et 26 g de lipides.
Source : slv 6949 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
