Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Börek

Calories et valeurs nutritionnelles

à la pomme de terre, de café ou de boulangerie

269

calorieskcal pour 100 g

Protéines6,1 g

Glucides43 g

Lipides7,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	269	6,1 g	43 g	7,3 g
50 g	50 g	135	3,1 g	22 g	3,7 g
150 g	150 g	404	9,2 g	65 g	11 g
200 g	200 g	538	12 g	86 g	15 g
250 g	250 g	673	15 g	108 g	18 g

Combien de calories dans 100 g de börek ?

100 g de börek : 269 kcal, 6,1 g de protéines, 43 g de glucides et 7,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de börek ?

50 g de börek : 135 kcal, 3,1 g de protéines, 22 g de glucides et 3,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de börek ?

150 g de börek : 404 kcal, 9,2 g de protéines, 65 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de börek ?

200 g de börek : 538 kcal, 12 g de protéines, 86 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de börek ?

250 g de börek : 673 kcal, 15 g de protéines, 108 g de glucides et 18 g de lipides.

Source : mvt 10.189 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues