Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bolet orangé
Calories et valeurs nutritionnelles
sauté sans matière grasse, à la poêle
56
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,6 g
Glucides5,4 g
Lipides1,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 56 kcal —
- Protéines 3,6 g 7%
- Glucides 5,4 g 2%
- Lipides 1,3 g 2%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 7,7 g 28%
- Sucres 0,9 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3,6 g | 5,4 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,8 g | 2,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 5,3 g | 8 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 7,1 g | 11 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 8,9 g | 13 g | 3,2 g |
Aliments similaires
- Bolet rudesauté, sans matière grasse, à la poêle76 kcal / 100 g
- Cèpepoêlé sans matière grasse, à la poêle76 kcal / 100 g
- Bolet baipoêlé sans matière grasse52 kcal / 100 g
- Lactaire délicieuxfrit sans matière grasse, à la poêle59 kcal / 100 g
- Pleurotepoêlé sans matière grasse52 kcal / 100 g
- Morillepoêlée sans matière grasse48 kcal / 100 g
- Champignon de Parispoêlé sans matière grasse, à la poêle47 kcal / 100 g
- Girollepoêlée sans matière grasse43 kcal / 100 g
- Champignon shiitaképoêlé sans matière grasse48 kcal / 100 g
- Mélange de champignonspoêlés sans matière grasse55 kcal / 100 g
Questions sur : Bolet orangé
Combien de calories dans 100 g de bolet orangé ?
100 g de bolet orangé : 56 kcal, 3,6 g de protéines, 5,4 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bolet orangé ?
50 g de bolet orangé : 28 kcal, 1,8 g de protéines, 2,7 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bolet orangé ?
150 g de bolet orangé : 84 kcal, 5,3 g de protéines, 8 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de bolet orangé ?
200 g de bolet orangé : 112 kcal, 7,1 g de protéines, 11 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de bolet orangé ?
250 g de bolet orangé : 140 kcal, 8,9 g de protéines, 13 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Source : BLS (Germany) K717182 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
