Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Bolet bai

Calories et valeurs nutritionnelles

séché, bouilli

131

calorieskcal pour 100 g

Protéines11 g

Glucides14 g

Lipides1,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	131	11 g	14 g	1,5 g
50 g	50 g	66	5,3 g	6,8 g	0,7 g
150 g	150 g	197	16 g	20 g	2,2 g
200 g	200 g	262	21 g	27 g	3 g
250 g	250 g	328	26 g	34 g	3,7 g

Combien de calories dans 100 g de bolet bai ?

100 g de bolet bai : 131 kcal, 11 g de protéines, 14 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bolet bai ?

50 g de bolet bai : 66 kcal, 5,3 g de protéines, 6,8 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bolet bai ?

150 g de bolet bai : 197 kcal, 16 g de protéines, 20 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bolet bai ?

200 g de bolet bai : 262 kcal, 21 g de protéines, 27 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bolet bai ?

250 g de bolet bai : 328 kcal, 26 g de protéines, 34 g de glucides et 3,7 g de lipides.

Source : BLS (Germany) K706432 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues