Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Boisson instantanée en poudre pour petit-déjeuner
Calories et valeurs nutritionnelles
chocolat, sans sucre, non reconstitué
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 358 kcal —
- Protéines 36 g 72%
- Glucides 39 g 14%
- Lipides 5,1 g 7%
- Acides gras saturés 2,2 g 11%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 39 g —
- Sodium 717 mg 31%
- Cholestérol 44 mg 15%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2686 µg 298%
- Vitamine C 138 mg 153%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 16,9 mg 113%
- Vitamine K 120 µg 100%
- Thiamine (B1) 1,5 mg 125%
- Riboflavine (B2) 0,35 mg 27%
- Niacine (B3) 25,6 mg 160%
- Vitamine B6 2 mg 118%
- Folates (B9) 500 µg 125%
- Vitamine B12 3,1 µg 129%
- Choline 267 mg 49%
Minéraux
- Calcium 500 mg 38%
- Fer 2,3 mg 13%
- Magnésium 410 mg 98%
- Phosphore 500 mg 40%
- Potassium 1705 mg 36%
- Zinc 15,4 mg 140%
- Cuivre 2,6 mg 289%
- Sélénium 21,8 µg 40%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 36 g | 39 g | 5,1 g |
| 1 portion | 5,6 g | 20 | 2 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 2 portions | 11,2 g | 40 | 4 g | 4,4 g | 0,6 g |
| ½ portion | 2,8 g | 10 | 1 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 3 portions | 16,8 g | 60 | 6 g | 6,6 g | 0,9 g |
| 4 portions | 22,4 g | 80 | 8 g | 8,7 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 18 g | 20 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 54 g | 59 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 72 g | 78 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 90 g | 98 g | 13 g |
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Questions sur : Boisson instantanée en poudre pour petit-déjeuner
Combien de calories dans 100 g de boisson instantanée en poudre pour petit-déjeuner ?
100 g de boisson instantanée en poudre pour petit-déjeuner : 358 kcal, 36 g de protéines, 39 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (5,6 g) de boisson instantanée en poudre pour petit-déjeuner ?
1 portion (5,6 g) de boisson instantanée en poudre pour petit-déjeuner : 20 kcal, 2 g de protéines, 2,2 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (11,2 g) de boisson instantanée en poudre pour petit-déjeuner ?
2 portions (11,2 g) de boisson instantanée en poudre pour petit-déjeuner : 40 kcal, 4 g de protéines, 4,4 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (2,8 g) de boisson instantanée en poudre pour petit-déjeuner ?
½ portion (2,8 g) de boisson instantanée en poudre pour petit-déjeuner : 10 kcal, 1 g de protéines, 1,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (16,8 g) de boisson instantanée en poudre pour petit-déjeuner ?
3 portions (16,8 g) de boisson instantanée en poudre pour petit-déjeuner : 60 kcal, 6 g de protéines, 6,6 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (22,4 g) de boisson instantanée en poudre pour petit-déjeuner ?
4 portions (22,4 g) de boisson instantanée en poudre pour petit-déjeuner : 80 kcal, 8 g de protéines, 8,7 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de boisson instantanée en poudre pour petit-déjeuner ?
50 g de boisson instantanée en poudre pour petit-déjeuner : 179 kcal, 18 g de protéines, 20 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de boisson instantanée en poudre pour petit-déjeuner ?
150 g de boisson instantanée en poudre pour petit-déjeuner : 537 kcal, 54 g de protéines, 59 g de glucides et 7,7 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169897 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
