Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Boisson aux fruits

Calories et valeurs nutritionnelles

plus de 3 % de jus de fruit, riche en vitamine C et avec thiamine ajoutée

54
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,1 g
Glucides13 g
Lipides0 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 54 kcal —
  • Protéines 0,1 g 0%
  • Glucides 13 g 5%
  • Lipides 0 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 0,1 g 0%
  • Sucres 12 g —
  • Sodium 61 mg 3%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 5 µg 1%
  • Vitamine C 25,4 mg 28%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,05 mg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,04 mg 0%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folates (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 1,8 mg 0%

Minéraux

  • Calcium 3 mg 0%
  • Fer 0,25 mg 1%
  • Magnésium 5 mg 1%
  • Phosphore 7 mg 1%
  • Potassium 122 mg 3%
  • Zinc 0,04 mg 0%
  • Cuivre 0,01 mg 1%
  • Sélénium 0,1 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g540,1 g13 g0 g
1 portion237 g1280,3 g31 g0 g
2 portions474 g2560,6 g62 g0 g
½ portion118,5 g640,2 g16 g0 g
3 portions711 g3840,9 g93 g0 g
4 portions948 g5121,2 g124 g0 g
50 g50 g270,1 g6,5 g0 g
150 g150 g810,2 g20 g0 g
200 g200 g1080,3 g26 g0 g
250 g250 g1350,3 g33 g0 g

Questions sur : Boisson aux fruits

Combien de calories dans 100 g de boisson aux fruits ?

100 g de boisson aux fruits : 54 kcal, 0,1 g de protéines, 13 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (237 g) de boisson aux fruits ?

1 portion (237 g) de boisson aux fruits : 128 kcal, 0,3 g de protéines, 31 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (474 g) de boisson aux fruits ?

2 portions (474 g) de boisson aux fruits : 256 kcal, 0,6 g de protéines, 62 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (118,5 g) de boisson aux fruits ?

½ portion (118,5 g) de boisson aux fruits : 64 kcal, 0,2 g de protéines, 16 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (711 g) de boisson aux fruits ?

3 portions (711 g) de boisson aux fruits : 384 kcal, 0,9 g de protéines, 93 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (948 g) de boisson aux fruits ?

4 portions (948 g) de boisson aux fruits : 512 kcal, 1,2 g de protéines, 124 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de boisson aux fruits ?

50 g de boisson aux fruits : 27 kcal, 0,1 g de protéines, 6,5 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de boisson aux fruits ?

150 g de boisson aux fruits : 81 kcal, 0,2 g de protéines, 20 g de glucides et 0 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 171945 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues