Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Boisson aux fruits
Calories et valeurs nutritionnelles
plus de 3 % de jus, riche en vitamine C
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 46 kcal —
- Protéines 0,1 g 0%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0,1 g 0%
- Sucres 11 g —
- Sodium 8 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 25 mg 28%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,05 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,04 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 1,8 mg 0%
Minéraux
- Calcium 3 mg 0%
- Fer 0,25 mg 1%
- Magnésium 5 mg 1%
- Phosphore 7 mg 1%
- Potassium 122 mg 3%
- Zinc 0,04 mg 0%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Manganèse 0,06 mg 3%
- Sélénium 0,1 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,1 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 portion | 238 g | 109 | 0,3 g | 27 g | 0,3 g |
| 2 portions | 476 g | 219 | 0,6 g | 54 g | 0,5 g |
| ½ portion | 119 g | 55 | 0,2 g | 13 g | 0,1 g |
| 3 portions | 714 g | 328 | 0,9 g | 80 g | 0,8 g |
| 4 portions | 952 g | 438 | 1,2 g | 107 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,1 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,2 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0,3 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0,3 g | 28 g | 0,3 g |
Questions sur : Boisson aux fruits
Combien de calories dans 100 g de boisson aux fruits ?
100 g de boisson aux fruits : 46 kcal, 0,1 g de protéines, 11 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (238 g) de boisson aux fruits ?
1 portion (238 g) de boisson aux fruits : 109 kcal, 0,3 g de protéines, 27 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (476 g) de boisson aux fruits ?
2 portions (476 g) de boisson aux fruits : 219 kcal, 0,6 g de protéines, 54 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (119 g) de boisson aux fruits ?
½ portion (119 g) de boisson aux fruits : 55 kcal, 0,2 g de protéines, 13 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (714 g) de boisson aux fruits ?
3 portions (714 g) de boisson aux fruits : 328 kcal, 0,9 g de protéines, 80 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (952 g) de boisson aux fruits ?
4 portions (952 g) de boisson aux fruits : 438 kcal, 1,2 g de protéines, 107 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de boisson aux fruits ?
50 g de boisson aux fruits : 23 kcal, 0,1 g de protéines, 5,6 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de boisson aux fruits ?
150 g de boisson aux fruits : 69 kcal, 0,2 g de protéines, 17 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171947 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues