Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Boisson au soja original et vanille
Calories et valeurs nutritionnelles
légère, avec calcium ajouté, vitamines A et D
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 30 kcal —
- Protéines 2,4 g 5%
- Glucides 3,2 g 1%
- Lipides 0,8 g 1%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 2,6 g —
- Sodium 48 mg 2%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 61 µg 7%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 1,2 µg 6%
- Vitamine E 0,06 mg 0%
- Vitamine K 1,6 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 1 µg 42%
- Choline 12,3 mg 2%
Minéraux
- Calcium 123 mg 9%
- Fer 0,43 mg 2%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 87 mg 7%
- Potassium 117 mg 2%
- Zinc 0,23 mg 2%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Sélénium 2,3 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2,4 g | 3,2 g | 0,8 g |
| 1 portion | 243 g | 73 | 5,8 g | 7,8 g | 1,9 g |
| 2 portions | 486 g | 146 | 12 g | 16 g | 3,7 g |
| ½ portion | 121,5 g | 36 | 2,9 g | 3,9 g | 0,9 g |
| 3 portions | 729 g | 219 | 17 g | 23 g | 5,6 g |
| 4 portions | 972 g | 292 | 23 g | 31 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,2 g | 1,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3,6 g | 4,8 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 4,8 g | 6,4 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 6 g | 8 g | 1,9 g |
Questions sur : Boisson au soja original et vanille
Combien de calories dans 100 g de boisson au soja original et vanille ?
100 g de boisson au soja original et vanille : 30 kcal, 2,4 g de protéines, 3,2 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (243 g) de boisson au soja original et vanille ?
1 portion (243 g) de boisson au soja original et vanille : 73 kcal, 5,8 g de protéines, 7,8 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (486 g) de boisson au soja original et vanille ?
2 portions (486 g) de boisson au soja original et vanille : 146 kcal, 12 g de protéines, 16 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (121,5 g) de boisson au soja original et vanille ?
½ portion (121,5 g) de boisson au soja original et vanille : 36 kcal, 2,9 g de protéines, 3,9 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (729 g) de boisson au soja original et vanille ?
3 portions (729 g) de boisson au soja original et vanille : 219 kcal, 17 g de protéines, 23 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (972 g) de boisson au soja original et vanille ?
4 portions (972 g) de boisson au soja original et vanille : 292 kcal, 23 g de protéines, 31 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de boisson au soja original et vanille ?
50 g de boisson au soja original et vanille : 15 kcal, 1,2 g de protéines, 1,6 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de boisson au soja original et vanille ?
150 g de boisson au soja original et vanille : 45 kcal, 3,6 g de protéines, 4,8 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173766 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues