Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuit à l'avoine et au chocolat
Calories et valeurs nutritionnelles
à base d'avoine, chocolat, enrobés à moitié
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 489 kcal —
- Protéines 6.6 g 13%
- Glucides 63.9 g 23%
- Lipides 24.9 g 32%
- Acides gras saturés 9 g 45%
- Fibres 6 g 21%
- Sucres 33.1 g —
- Sodium 271 mg 12%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 17 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 4.7 mg 31%
- Thiamine (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0.23 mg 18%
- Niacine (B3) 1.3 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0.63 mg 13%
- Vitamine B6 0.16 mg 9%
- Biotine (B7) 7.4 µg 25%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0.5 µg 21%
Minéraux
- Calcium 80 mg 6%
- Fer 2.1 mg 12%
- Magnésium 59 mg 14%
- Phosphore 216 mg 17%
- Potassium 297 mg 6%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cuivre 0.29 mg 32%
- Manganèse 1.7 mg 74%
- Sélénium 4 µg 7%
- Iode 12 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 6.6 g | 63.9 g | 24.9 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 3.3 g | 32 g | 12.5 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 9.9 g | 95.9 g | 37.4 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 13.2 g | 127.8 g | 49.8 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 16.5 g | 159.8 g | 62.3 g |
Questions sur : Biscuit à l'avoine et au chocolat
Combien de calories dans 100 g de biscuit à l'avoine et au chocolat ?
100 g de biscuit à l'avoine et au chocolat : 489 kcal, 6.6 g de protéines, 63.9 g de glucides et 24.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuit à l'avoine et au chocolat ?
50 g de biscuit à l'avoine et au chocolat : 245 kcal, 3.3 g de protéines, 32 g de glucides et 12.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuit à l'avoine et au chocolat ?
150 g de biscuit à l'avoine et au chocolat : 734 kcal, 9.9 g de protéines, 95.9 g de glucides et 37.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de biscuit à l'avoine et au chocolat ?
200 g de biscuit à l'avoine et au chocolat : 978 kcal, 13.2 g de protéines, 127.8 g de glucides et 49.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de biscuit à l'avoine et au chocolat ?
250 g de biscuit à l'avoine et au chocolat : 1223 kcal, 16.5 g de protéines, 159.8 g de glucides et 62.3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-1060 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues