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Bhaji de gombo

Calories et valeurs nutritionnelles

bangladais, à l'huile végétale, fait maison

97
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,4 g
Glucides7,7 g
Lipides6,4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 97 kcal —
  • Protéines 2,4 g 5%
  • Glucides 7,7 g 3%
  • Lipides 6,4 g 8%
  • Acides gras saturés 0,6 g 3%
  • Sucres 5,6 g —
  • Sodium 7 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 49 µg 5%
  • Vitamine C 8 mg 9%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine K 6,4 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,6 mg 4%
  • Acide pantothénique (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamine B6 0,22 mg 13%
  • Folates (B9) 29 µg 7%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 112 mg 9%
  • Fer 0,97 mg 5%
  • Magnésium 46 mg 11%
  • Phosphore 53 mg 4%
  • Potassium 299 mg 6%
  • Zinc 0,5 mg 5%
  • Cuivre 0,11 mg 12%
  • Sélénium 1 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g972,4 g7,7 g6,4 g
50 g50 g491,2 g3,9 g3,2 g
150 g150 g1463,6 g12 g9,6 g
200 g200 g1944,8 g15 g13 g
250 g250 g2436 g19 g16 g

Questions sur : Bhaji de gombo

Combien de calories dans 100 g de bhaji de gombo ?

100 g de bhaji de gombo : 97 kcal, 2,4 g de protéines, 7,7 g de glucides et 6,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bhaji de gombo ?

50 g de bhaji de gombo : 49 kcal, 1,2 g de protéines, 3,9 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bhaji de gombo ?

150 g de bhaji de gombo : 146 kcal, 3,6 g de protéines, 12 g de glucides et 9,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bhaji de gombo ?

200 g de bhaji de gombo : 194 kcal, 4,8 g de protéines, 15 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bhaji de gombo ?

250 g de bhaji de gombo : 243 kcal, 6 g de protéines, 19 g de glucides et 16 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 15-685 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues