Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Beurre de cacahuète onctueux
Calories et valeurs nutritionnelles
avec sel, comprend des aliments pour le programme de distribution de nourriture de l'usda
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 598 kcal —
- Protéines 22.2 g 44%
- Glucides 17.3 g 6%
- Lipides 51.4 g 66%
- Acides gras saturés 10.3 g 52%
- Fibres 5 g 18%
- Sucres 10.5 g —
- Sodium 426 mg 19%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 9.1 mg 61%
- Vitamine K 0.3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0.19 mg 15%
- Niacine (B3) 13.1 mg 82%
- Acide pantothénique (B5) 1.1 mg 23%
- Vitamine B6 0.44 mg 26%
- Folates (B9) 87 µg 22%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 63 mg 11%
Minéraux
- Calcium 49 mg 4%
- Fer 1.7 mg 10%
- Magnésium 168 mg 40%
- Phosphore 335 mg 27%
- Potassium 558 mg 12%
- Zinc 2.5 mg 23%
- Cuivre 0.42 mg 47%
- Manganèse 1.7 mg 72%
- Sélénium 4.1 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 598 | 22.2 g | 17.3 g | 51.4 g |
| 1 portion | 32 g | 191 | 7.1 g | 5.5 g | 16.4 g |
| 2 portions | 64 g | 383 | 14.2 g | 11.1 g | 32.9 g |
| ½ portion | 16 g | 96 | 3.6 g | 2.8 g | 8.2 g |
| 3 portions | 96 g | 574 | 21.3 g | 16.6 g | 49.3 g |
| 4 portions | 128 g | 765 | 28.4 g | 22.2 g | 65.7 g |
| 50 g | 50 g | 299 | 11.1 g | 8.7 g | 25.7 g |
| 150 g | 150 g | 897 | 33.3 g | 26 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1196 | 44.4 g | 34.6 g | 102.7 g |
| 250 g | 250 g | 1495 | 55.5 g | 43.3 g | 128.4 g |
Questions sur : Beurre de cacahuète onctueux
Combien de calories dans 100 g de beurre de cacahuète onctueux ?
100 g de beurre de cacahuète onctueux : 598 kcal, 22.2 g de protéines, 17.3 g de glucides et 51.4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (32 g) de beurre de cacahuète onctueux ?
1 portion (32 g) de beurre de cacahuète onctueux : 191 kcal, 7.1 g de protéines, 5.5 g de glucides et 16.4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (64 g) de beurre de cacahuète onctueux ?
2 portions (64 g) de beurre de cacahuète onctueux : 383 kcal, 14.2 g de protéines, 11.1 g de glucides et 32.9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (16 g) de beurre de cacahuète onctueux ?
½ portion (16 g) de beurre de cacahuète onctueux : 96 kcal, 3.6 g de protéines, 2.8 g de glucides et 8.2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (96 g) de beurre de cacahuète onctueux ?
3 portions (96 g) de beurre de cacahuète onctueux : 574 kcal, 21.3 g de protéines, 16.6 g de glucides et 49.3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (128 g) de beurre de cacahuète onctueux ?
4 portions (128 g) de beurre de cacahuète onctueux : 765 kcal, 28.4 g de protéines, 22.2 g de glucides et 65.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de beurre de cacahuète onctueux ?
50 g de beurre de cacahuète onctueux : 299 kcal, 11.1 g de protéines, 8.7 g de glucides et 25.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de beurre de cacahuète onctueux ?
150 g de beurre de cacahuète onctueux : 897 kcal, 33.3 g de protéines, 26 g de glucides et 77 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174266 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues