Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Beetroot gravy whole milk

Calories et valeurs nutritionnelles

61
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,5 g
Glucides6,5 g
Lipides2,9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 61 kcal —
  • Protéines 1,5 g 3%
  • Glucides 6,5 g 2%
  • Lipides 2,9 g 4%
  • Acides gras saturés 0,9 g 4%
  • Fibres 1,4 g 5%
  • Sucres 4,8 g —
  • Sodium 198 mg 9%
  • Cholestérol 3,3 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 13,4 µg 1%
  • Vitamine C 3,9 mg 4%
  • Vitamine D 0,3 µg 1%
  • Vitamine E 0,41 mg 3%
  • Vitamine K 3,9 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 0,15 mg 1%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folates (B9) 55,7 µg 14%
  • Vitamine B12 0,07 µg 3%

Minéraux

  • Calcium 36,6 mg 3%
  • Fer 0,53 mg 3%
  • Magnésium 14 mg 3%
  • Phosphore 44,4 mg 4%
  • Potassium 281 mg 6%
  • Zinc 0,39 mg 4%
  • Cuivre 0,07 mg 7%
  • Manganèse 0,34 mg 15%
  • Sélénium 1,1 µg 2%
  • Iode 14,3 µg 10%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g611,5 g6,5 g2,9 g
50 g50 g310,7 g3,3 g1,4 g
150 g150 g922,2 g9,8 g4,3 g
200 g200 g1222,9 g13 g5,8 g
250 g250 g1533,7 g16 g7,2 g

Questions sur : Beetroot gravy whole milk

Combien de calories dans 100 g de beetroot gravy whole milk ?

100 g de beetroot gravy whole milk : 61 kcal, 1,5 g de protéines, 6,5 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de beetroot gravy whole milk ?

50 g de beetroot gravy whole milk : 31 kcal, 0,7 g de protéines, 3,3 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de beetroot gravy whole milk ?

150 g de beetroot gravy whole milk : 92 kcal, 2,2 g de protéines, 9,8 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de beetroot gravy whole milk ?

200 g de beetroot gravy whole milk : 122 kcal, 2,9 g de protéines, 13 g de glucides et 5,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de beetroot gravy whole milk ?

250 g de beetroot gravy whole milk : 153 kcal, 3,7 g de protéines, 16 g de glucides et 7,2 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32884 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues