Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Barre de granola moelleuse enrobée de chocolat au lait aux pépites de chocolat
Calories et valeurs nutritionnelles
moelleuses, enrobées, enrobage chocolat au lait, pépites de chocolat
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 466 kcal —
- Protéines 5,8 g 12%
- Glucides 60 g 22%
- Lipides 25 g 32%
- Acides gras saturés 14 g 71%
- Fibres 3,4 g 12%
- Sodium 200 mg 9%
- Cholestérol 5 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 7 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
- Niacine (B3) 0,72 mg 5%
- Acide pantothénique (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 26 µg 7%
- Vitamine B12 0,57 µg 24%
Minéraux
- Calcium 103 mg 8%
- Fer 2,3 mg 13%
- Magnésium 66 mg 16%
- Phosphore 199 mg 16%
- Potassium 313 mg 7%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,35 mg 39%
- Manganèse 0,93 mg 40%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 466 | 5,8 g | 60 g | 25 g |
| 1 portion | 35 g | 163 | 2 g | 21 g | 8,7 g |
| 2 portions | 70 g | 326 | 4,1 g | 42 g | 17 g |
| ½ portion | 17,5 g | 82 | 1 g | 11 g | 4,4 g |
| 3 portions | 105 g | 489 | 6,1 g | 63 g | 26 g |
| 4 portions | 140 g | 652 | 8,1 g | 85 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 2,9 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 699 | 8,7 g | 91 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 932 | 12 g | 121 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1165 | 15 g | 151 g | 62 g |
Questions sur : Barre de granola moelleuse enrobée de chocolat au lait aux pépites de chocolat
Combien de calories dans 100 g de barre de granola moelleuse enrobée de chocolat au lait aux pépites de chocolat ?
100 g de barre de granola moelleuse enrobée de chocolat au lait aux pépites de chocolat : 466 kcal, 5,8 g de protéines, 60 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (35 g) de barre de granola moelleuse enrobée de chocolat au lait aux pépites de chocolat ?
1 portion (35 g) de barre de granola moelleuse enrobée de chocolat au lait aux pépites de chocolat : 163 kcal, 2 g de protéines, 21 g de glucides et 8,7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (70 g) de barre de granola moelleuse enrobée de chocolat au lait aux pépites de chocolat ?
2 portions (70 g) de barre de granola moelleuse enrobée de chocolat au lait aux pépites de chocolat : 326 kcal, 4,1 g de protéines, 42 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (17,5 g) de barre de granola moelleuse enrobée de chocolat au lait aux pépites de chocolat ?
½ portion (17,5 g) de barre de granola moelleuse enrobée de chocolat au lait aux pépites de chocolat : 82 kcal, 1 g de protéines, 11 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (105 g) de barre de granola moelleuse enrobée de chocolat au lait aux pépites de chocolat ?
3 portions (105 g) de barre de granola moelleuse enrobée de chocolat au lait aux pépites de chocolat : 489 kcal, 6,1 g de protéines, 63 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (140 g) de barre de granola moelleuse enrobée de chocolat au lait aux pépites de chocolat ?
4 portions (140 g) de barre de granola moelleuse enrobée de chocolat au lait aux pépites de chocolat : 652 kcal, 8,1 g de protéines, 85 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de barre de granola moelleuse enrobée de chocolat au lait aux pépites de chocolat ?
50 g de barre de granola moelleuse enrobée de chocolat au lait aux pépites de chocolat : 233 kcal, 2,9 g de protéines, 30 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de barre de granola moelleuse enrobée de chocolat au lait aux pépites de chocolat ?
150 g de barre de granola moelleuse enrobée de chocolat au lait aux pépites de chocolat : 699 kcal, 8,7 g de protéines, 91 g de glucides et 37 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167545 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues