Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Barre de granola moelleuse au beurre de cacahuète
Calories et valeurs nutritionnelles
moelleuse, enrobée, enrobage chocolat au lait
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 508 kcal —
- Protéines 10 g 20%
- Glucides 51 g 18%
- Lipides 31 g 40%
- Acides gras saturés 17 g 85%
- Fibres 2,8 g 10%
- Sucres 24 g —
- Sodium 193 mg 8%
- Cholestérol 12 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 0,6 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 4,2 mg 28%
- Vitamine K 13,2 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 3,3 mg 21%
- Acide pantothénique (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folates (B9) 25 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 24,7 mg 4%
Minéraux
- Calcium 108 mg 8%
- Fer 1,5 mg 8%
- Magnésium 67 mg 16%
- Phosphore 227 mg 18%
- Potassium 339 mg 7%
- Zinc 1,5 mg 13%
- Cuivre 0,32 mg 36%
- Manganèse 1,4 mg 59%
- Sélénium 13,1 µg 24%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 10 g | 51 g | 31 g |
| 1 portion | 28,4 g | 144 | 2,9 g | 14 g | 8,8 g |
| 2 portions | 56,7 g | 288 | 5,8 g | 29 g | 18 g |
| ½ portion | 14,2 g | 72 | 1,4 g | 7,2 g | 4,4 g |
| 3 portions | 85,1 g | 432 | 8,7 g | 43 g | 27 g |
| 4 portions | 113,4 g | 576 | 12 g | 57 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 5,1 g | 25 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 15 g | 76 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 20 g | 101 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 26 g | 127 g | 78 g |
Questions sur : Barre de granola moelleuse au beurre de cacahuète
Combien de calories dans 100 g de barre de granola moelleuse au beurre de cacahuète ?
100 g de barre de granola moelleuse au beurre de cacahuète : 508 kcal, 10 g de protéines, 51 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28,4 g) de barre de granola moelleuse au beurre de cacahuète ?
1 portion (28,4 g) de barre de granola moelleuse au beurre de cacahuète : 144 kcal, 2,9 g de protéines, 14 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56,7 g) de barre de granola moelleuse au beurre de cacahuète ?
2 portions (56,7 g) de barre de granola moelleuse au beurre de cacahuète : 288 kcal, 5,8 g de protéines, 29 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14,2 g) de barre de granola moelleuse au beurre de cacahuète ?
½ portion (14,2 g) de barre de granola moelleuse au beurre de cacahuète : 72 kcal, 1,4 g de protéines, 7,2 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85,1 g) de barre de granola moelleuse au beurre de cacahuète ?
3 portions (85,1 g) de barre de granola moelleuse au beurre de cacahuète : 432 kcal, 8,7 g de protéines, 43 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113,4 g) de barre de granola moelleuse au beurre de cacahuète ?
4 portions (113,4 g) de barre de granola moelleuse au beurre de cacahuète : 576 kcal, 12 g de protéines, 57 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de barre de granola moelleuse au beurre de cacahuète ?
50 g de barre de granola moelleuse au beurre de cacahuète : 254 kcal, 5,1 g de protéines, 25 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de barre de granola moelleuse au beurre de cacahuète ?
150 g de barre de granola moelleuse au beurre de cacahuète : 762 kcal, 15 g de protéines, 76 g de glucides et 47 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167547 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues