Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Anchois, filets, salés, à l'huile, semi-conserve, égouttés
Calories et valeurs nutritionnelles
salés, à l'huile, semi-conserve, égouttés
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 199 kcal —
- Protéines 25 g 50%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 1,6 g 8%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 3600 mg 157%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 55 µg 6%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 4,6 µg 23%
- Vitamine E 0,29 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 14 mg 88%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 8 µg 2%
Minéraux
- Fer 6,9 mg 38%
- Phosphore 481 mg 38%
- Potassium 215 mg 5%
- Zinc 1,7 mg 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 25 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 13 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 37 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 50 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 62 g | 0 g | 28 g |
Questions sur : Anchois, filets, salés, à l'huile, semi-conserve, égouttés
Combien de calories dans 100 g d’anchois, filets, salés, à l'huile, semi-conserve, égouttés ?
100 g d’anchois, filets, salés, à l'huile, semi-conserve, égouttés : 199 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’anchois, filets, salés, à l'huile, semi-conserve, égouttés ?
50 g d’anchois, filets, salés, à l'huile, semi-conserve, égouttés : 100 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’anchois, filets, salés, à l'huile, semi-conserve, égouttés ?
150 g d’anchois, filets, salés, à l'huile, semi-conserve, égouttés : 299 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’anchois, filets, salés, à l'huile, semi-conserve, égouttés ?
200 g d’anchois, filets, salés, à l'huile, semi-conserve, égouttés : 398 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’anchois, filets, salés, à l'huile, semi-conserve, égouttés ?
250 g d’anchois, filets, salés, à l'huile, semi-conserve, égouttés : 498 kcal, 62 g de protéines, 0 g de glucides et 28 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 26177 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues