Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Aliments prêts à manger, déjeuner, biscuit poudre à pâte avec oeuf et jambon
Calories et valeurs nutritionnelles
aliments prêts à manger, déjeuner, avec œuf et jambon
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 233 kcal —
- Protéines 11 g 21%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 14 g 18%
- Acides gras saturés 3,1 g 15%
- Fibres 0,4 g 1%
- Sucres 2,2 g —
- Sodium 1093 mg 48%
- Cholestérol 156 mg 52%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 60 µg 7%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,6 µg 3%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Vitamine K 3,6 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavine (B2) 0,31 mg 24%
- Niacine (B3) 1 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 0,87 mg 17%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 34 µg 9%
- Vitamine B12 0,62 µg 26%
- Choline 97 mg 18%
Minéraux
- Calcium 115 mg 9%
- Fer 2,4 mg 13%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 165 mg 13%
- Potassium 166 mg 4%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,16 mg 7%
- Sélénium 19,2 µg 35%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 11 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5,3 g | 8 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 16 g | 24 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 21 g | 32 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 27 g | 40 g | 35 g |
Questions sur : Aliments prêts à manger, déjeuner, biscuit poudre à pâte avec oeuf et jambon
Combien de calories dans 100 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, biscuit poudre à pâte avec oeuf et jambon ?
100 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, biscuit poudre à pâte avec oeuf et jambon : 233 kcal, 11 g de protéines, 16 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, biscuit poudre à pâte avec oeuf et jambon ?
50 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, biscuit poudre à pâte avec oeuf et jambon : 117 kcal, 5,3 g de protéines, 8 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, biscuit poudre à pâte avec oeuf et jambon ?
150 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, biscuit poudre à pâte avec oeuf et jambon : 350 kcal, 16 g de protéines, 24 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, biscuit poudre à pâte avec oeuf et jambon ?
200 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, biscuit poudre à pâte avec oeuf et jambon : 466 kcal, 21 g de protéines, 32 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, biscuit poudre à pâte avec oeuf et jambon ?
250 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, biscuit poudre à pâte avec oeuf et jambon : 583 kcal, 27 g de protéines, 40 g de glucides et 35 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4534 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues