Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Agneau, Nouvelle-Zélande, coupes diverses, maigre et gras, 6mm (1/4) paré, cuit
Calories et valeurs nutritionnelles
nouvelle-zélande, coupes diverses, maigre et gras, 6mm (1/4) paré, cuit
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 305 kcal —
- Protéines 24 g 49%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 22 g 29%
- Acides gras saturés 11 g 55%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 46 mg 2%
- Cholestérol 109 mg 36%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,14 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,41 mg 32%
- Niacine (B3) 7,8 mg 49%
- Acide pantothénique (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folates (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 2,8 µg 117%
Minéraux
- Calcium 17 mg 1%
- Fer 2,1 mg 12%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 217 mg 17%
- Potassium 162 mg 3%
- Zinc 3,5 mg 32%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 2 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 24 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 37 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 49 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 61 g | 0 g | 56 g |
Questions sur : Agneau, Nouvelle-Zélande, coupes diverses, maigre et gras, 6mm (1/4) paré, cuit
Combien de calories dans 100 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, coupes diverses, maigre et gras, 6mm (1/4) paré, cuit ?
100 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, coupes diverses, maigre et gras, 6mm (1/4) paré, cuit : 305 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, coupes diverses, maigre et gras, 6mm (1/4) paré, cuit ?
50 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, coupes diverses, maigre et gras, 6mm (1/4) paré, cuit : 153 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, coupes diverses, maigre et gras, 6mm (1/4) paré, cuit ?
150 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, coupes diverses, maigre et gras, 6mm (1/4) paré, cuit : 458 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, coupes diverses, maigre et gras, 6mm (1/4) paré, cuit ?
200 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, coupes diverses, maigre et gras, 6mm (1/4) paré, cuit : 610 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 45 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, coupes diverses, maigre et gras, 6mm (1/4) paré, cuit ?
250 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, coupes diverses, maigre et gras, 6mm (1/4) paré, cuit : 763 kcal, 61 g de protéines, 0 g de glucides et 56 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3482 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues