Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Agneau, côte filet grillée/poêlée
Calories et valeurs nutritionnelles
grillée/poêlée
157
calorieskcal pour 100 g
Protéines26 g
Glucides0 g
Lipides5,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 157 kcal —
- Protéines 26 g 53%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 5,8 g 7%
- Acides gras saturés 2,2 g 11%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine E 0,16 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 6,7 mg 42%
- Acide pantothénique (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamine B6 0,3 mg 18%
- Vitamine B12 1,2 µg 51%
Minéraux
- Fer 1,3 mg 7%
- Zinc 3,6 mg 32%
- Sélénium 10,1 µg 18%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 26 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 13 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 40 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 53 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 66 g | 0 g | 15 g |
Questions sur : Agneau, côte filet grillée/poêlée
Combien de calories dans 100 g d’agneau, côte filet grillée/poêlée ?
100 g d’agneau, côte filet grillée/poêlée : 157 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 5,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’agneau, côte filet grillée/poêlée ?
50 g d’agneau, côte filet grillée/poêlée : 79 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’agneau, côte filet grillée/poêlée ?
150 g d’agneau, côte filet grillée/poêlée : 236 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 8,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’agneau, côte filet grillée/poêlée ?
200 g d’agneau, côte filet grillée/poêlée : 314 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’agneau, côte filet grillée/poêlée ?
250 g d’agneau, côte filet grillée/poêlée : 393 kcal, 66 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 21509 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues