Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Agave
Calories et valeurs nutritionnelles
cru, sud-ouest
68
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.5 g
Glucides9.6 g
Lipides0.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 68 kcal —
- Protéines 0.5 g 1%
- Glucides 9.6 g 4%
- Lipides 0.1 g 0%
- Fibres 6.6 g 24%
- Sucres 2.6 g —
- Sodium 14 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 4 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.23 mg 2%
- Vitamine K 5.3 µg 4%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
- Niacine (B3) 0.16 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.04 mg 1%
- Vitamine B6 0.06 mg 3%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 417 mg 32%
- Fer 1.8 mg 10%
- Magnésium 55 mg 13%
- Phosphore 7 mg 1%
- Potassium 127 mg 3%
- Zinc 0.15 mg 1%
- Cuivre 0.14 mg 15%
- Manganèse 0.09 mg 4%
- Sélénium 0.4 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 0.5 g | 9.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.3 g | 4.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 0.8 g | 14.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 1 g | 19.3 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 1.3 g | 24.1 g | 0.4 g |
Questions sur : Agave
Combien de calories dans 100 g d’agave ?
100 g d’agave : 68 kcal, 0.5 g de protéines, 9.6 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’agave ?
50 g d’agave : 34 kcal, 0.3 g de protéines, 4.8 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’agave ?
150 g d’agave : 102 kcal, 0.8 g de protéines, 14.4 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’agave ?
200 g d’agave : 136 kcal, 1 g de protéines, 19.3 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’agave ?
250 g d’agave : 170 kcal, 1.3 g de protéines, 24.1 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169814 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues