Lo que hay en tu plato
zumo de pomelo
Calorías e información nutricional
concentrado congelado, sin diluir
146
caloríaskcal por 100 g
Proteína2 g
Carbos34 g
Grasa0,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 146 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Hidratos de carbono 34 g 12%
- Grasas 0,5 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 0,4 g 1%
- Azúcares 34 g —
- Sodio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 120 mg 133%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,77 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 24,5 mg 4%
Minerales
- Calcio 27 mg 2%
- Hierro 0,49 mg 3%
- Magnesio 38 mg 9%
- Fósforo 49 mg 4%
- Potasio 484 mg 10%
- Zinc 0,18 mg 2%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,07 mg 3%
- Selenio 0,3 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 2 g | 34 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1 g | 17 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 3 g | 51 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 3,9 g | 68 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 4,9 g | 85 g | 1,2 g |
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Preguntas sobre zumo de pomelo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de zumo de pomelo?
100 g de zumo de pomelo: 146 kcal, 2 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de zumo de pomelo?
50 g de zumo de pomelo: 73 kcal, 1 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de zumo de pomelo?
150 g de zumo de pomelo: 219 kcal, 3 g de proteínas, 51 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de zumo de pomelo?
200 g de zumo de pomelo: 292 kcal, 3,9 g de proteínas, 68 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de zumo de pomelo?
250 g de zumo de pomelo: 365 kcal, 4,9 g de proteínas, 85 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1571 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
