Lo que hay en tu plato
Ensalada de col blanca
Calorías e información nutricional
cruda, con salsa (tomate, cebolla, perejil, vinagre y aceite), con sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 44 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Hidratos de carbono 3.2 g 1%
- Grasas 2.6 g 3%
- Fibra 1.6 g 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1 g | 3.2 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.5 g | 1.6 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1.6 g | 4.9 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2.1 g | 6.5 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 2.6 g | 8.1 g | 6.6 g |
Preguntas sobre ensalada de col blanca
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de col blanca?
100 g de ensalada de col blanca: 44 kcal, 1 g de proteínas, 3.2 g de hidratos de carbono y 2.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de col blanca?
50 g de ensalada de col blanca: 22 kcal, 0.5 g de proteínas, 1.6 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de col blanca?
150 g de ensalada de col blanca: 66 kcal, 1.6 g de proteínas, 4.9 g de hidratos de carbono y 3.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de col blanca?
200 g de ensalada de col blanca: 88 kcal, 2.1 g de proteínas, 6.5 g de hidratos de carbono y 5.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de col blanca?
250 g de ensalada de col blanca: 110 kcal, 2.6 g de proteínas, 8.1 g de hidratos de carbono y 6.6 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0186B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra