Lo que hay en tu plato
Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 218 kcal —
- Proteínas 18 g 35%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 16 g 21%
- Grasas saturadas 6,3 g 31%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 64,3 mg 3%
- Colesterol 67,8 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina D 1,1 µg 6%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 4,7 mg 29%
- Ácido pantoténico (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Biotina (B7) 2,7 µg 9%
- Folato (B9) 8,3 µg 2%
- Vitamina B12 1,3 µg 54%
- Colina 80,5 mg 15%
Minerales
- Calcio 8,1 mg 1%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 18,4 mg 4%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potasio 293 mg 6%
- Zinc 2,8 mg 25%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 5,6 µg 10%
- Yodo 1,5 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 18 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 8,8 g | 0 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 26 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 435 | 35 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 544 | 44 g | 0 g | 41 g |
Alimentos similares
- Pork mince224 kcal / 100 g
- Pork mince169 kcal / 100 g
- Beef mince217 kcal / 100 g
- Beef mince164 kcal / 100 g
- Minced meat183 kcal / 100 g
- Veal medium fat182 kcal / 100 g
- Carne picada de ternera y cerdocruda233 kcal / 100 g
- Carne picada de cerdocruda, 15 % de grasa202 kcal / 100 g
- Turkey mince157 kcal / 100 g
- Chopped meat111 kcal / 100 g
Preguntas sobre veal and pork, mince, 15-20% fat, raw
¿Cuántas calorías hay en 100 g de veal and pork, mince, 15-20% fat, raw?
100 g de veal and pork, mince, 15-20% fat, raw: 218 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de veal and pork, mince, 15-20% fat, raw?
50 g de veal and pork, mince, 15-20% fat, raw: 109 kcal, 8,8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de veal and pork, mince, 15-20% fat, raw?
150 g de veal and pork, mince, 15-20% fat, raw: 326 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de veal and pork, mince, 15-20% fat, raw?
200 g de veal and pork, mince, 15-20% fat, raw: 435 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de veal and pork, mince, 15-20% fat, raw?
250 g de veal and pork, mince, 15-20% fat, raw: 544 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1070 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
