Lo que hay en tu plato

Cheese, unripened, smoked, 1 % fat

Calorías e información nutricional

68
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos3,5 g
Grasa0,5 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 68 kcal —
  • Proteínas 12 g 23%
  • Hidratos de carbono 3,5 g 1%
  • Grasas 0,5 g 1%
  • Grasas saturadas 0,3 g 2%
  • Fibra 0 g 0%
  • Azúcares 3,5 g —
  • Sodio 31 mg 1%
  • Colesterol 6 mg 2%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 4,3 µg 0%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0,07 µg 0%
  • Vitamina E 0,01 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacina (B3) 0,45 mg 3%
  • Ácido pantoténico (B5) 0,39 mg 8%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Biotina (B7) 3,8 µg 13%
  • Folato (B9) 2,8 µg 1%
  • Vitamina B12 0,59 µg 25%
  • Colina 16,6 mg 3%

Minerales

  • Calcio 112 mg 9%
  • Hierro 0,05 mg 0%
  • Magnesio 13 mg 3%
  • Fósforo 207 mg 17%
  • Potasio 120 mg 3%
  • Zinc 0,47 mg 4%
  • Cobre 0,03 mg 3%
  • Manganeso 0,02 mg 1%
  • Selenio 7,1 µg 13%
  • Yodo 15 µg 10%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g6812 g3,5 g0,5 g
50 g50 g345,8 g1,8 g0,3 g
150 g150 g10218 g5,3 g0,8 g
200 g200 g13723 g7 g1 g
250 g250 g17129 g8,8 g1,3 g

Preguntas sobre cheese, unripened, smoked, 1 % fat

¿Cuántas calorías hay en 100 g de cheese, unripened, smoked, 1 % fat?

100 g de cheese, unripened, smoked, 1 % fat: 68 kcal, 12 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de cheese, unripened, smoked, 1 % fat?

50 g de cheese, unripened, smoked, 1 % fat: 34 kcal, 5,8 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de cheese, unripened, smoked, 1 % fat?

150 g de cheese, unripened, smoked, 1 % fat: 102 kcal, 18 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de cheese, unripened, smoked, 1 % fat?

200 g de cheese, unripened, smoked, 1 % fat: 137 kcal, 23 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de cheese, unripened, smoked, 1 % fat?

250 g de cheese, unripened, smoked, 1 % fat: 171 kcal, 29 g de proteínas, 8,8 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.

Fuente: Frida (Denmark) 333 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra