Lo que hay en tu plato
Turrón
Calorías e información nutricional
casero
413
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,2 g
Carbos80 g
Grasa10 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 413 kcal —
- Proteínas 5,2 g 10%
- Hidratos de carbono 80 g 29%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 1,6 g 8%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 80 g —
- Sodio 115 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 27 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,88 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerales
- Calcio 33 mg 3%
- Hierro 0,96 mg 5%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 101 mg 8%
- Potasio 249 mg 5%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cobre 0,22 mg 24%
- Manganeso 0,17 mg 7%
- Selenio 5 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 5,2 g | 80 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2,6 g | 40 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 7,8 g | 120 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 10 g | 160 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 13 g | 200 g | 26 g |
Preguntas sobre turrón
¿Cuántas calorías hay en 100 g de turrón?
100 g de turrón: 413 kcal, 5,2 g de proteínas, 80 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de turrón?
50 g de turrón: 207 kcal, 2,6 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de turrón?
150 g de turrón: 620 kcal, 7,8 g de proteínas, 120 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de turrón?
200 g de turrón: 826 kcal, 10 g de proteínas, 160 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de turrón?
250 g de turrón: 1033 kcal, 13 g de proteínas, 200 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 17-814 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra