Lo que hay en tu plato
Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 96 kcal —
- Proteínas 9,3 g 19%
- Hidratos de carbono 9,2 g 3%
- Grasas 1,8 g 2%
- Grasas saturadas 0,5 g 3%
- Fibra 1,5 g 5%
- Azúcares 3,8 g —
- Sodio 210 mg 9%
- Colesterol 23 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 119 µg 13%
- Vitamina C 2,1 mg 2%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,35 mg 2%
- Vitamina K 11,2 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 3,6 mg 23%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
- Colina 22,4 mg 4%
Minerales
- Calcio 24 mg 2%
- Hierro 0,67 mg 4%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 85 mg 7%
- Potasio 196 mg 4%
- Zinc 0,64 mg 6%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Selenio 9,7 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 9,3 g | 9,2 g | 1,8 g |
| 1 ración | 241 g | 231 | 22 g | 22 g | 4,4 g |
| 2 raciones | 482 g | 463 | 45 g | 44 g | 8,8 g |
| ½ ración | 120,5 g | 116 | 11 g | 11 g | 2,2 g |
| 3 raciones | 723 g | 694 | 67 g | 66 g | 13 g |
| 4 raciones | 964 g | 925 | 90 g | 88 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 4,7 g | 4,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 14 g | 14 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 19 g | 18 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 23 g | 23 g | 4,6 g |
Preguntas sobre turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal
¿Cuántas calorías hay en 100 g de turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal?
100 g de turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal: 96 kcal, 9,3 g de proteínas, 9,2 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (241 g) de turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal?
1 ración (241 g) de turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal: 231 kcal, 22 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (482 g) de turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal?
2 raciones (482 g) de turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal: 463 kcal, 45 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (120,5 g) de turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal?
½ ración (120,5 g) de turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal: 116 kcal, 11 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (723 g) de turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal?
3 raciones (723 g) de turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal: 694 kcal, 67 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (964 g) de turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal?
4 raciones (964 g) de turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal: 925 kcal, 90 g de proteínas, 88 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal?
50 g de turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal: 48 kcal, 4,7 g de proteínas, 4,6 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal?
150 g de turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal: 144 kcal, 14 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 28145110 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra