Lo que hay en tu plato
Trigo emmer integral
Calorías e información nutricional
crudo
342
caloríaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos63 g
Grasa2,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 342 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Hidratos de carbono 63 g 23%
- Grasas 2,3 g 3%
- Grasas saturadas 0,3 g 1%
- Fibra 7,9 g 28%
- Azúcares 1,1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 13 g | 63 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6,5 g | 32 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 20 g | 95 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 26 g | 127 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 33 g | 158 g | 5,9 g |
Alimentos similares
- Trigo einkorn integralcrudo337 kcal / 100 g
- Harina integral de trigo emmer342 kcal / 100 g
- Grano integral de trigo durocrudo346 kcal / 100 g
- Granos de trigo integralcrudos331 kcal / 100 g
- Trigo entero crudocrudo313 kcal / 100 g
- Amaranto integralcrudo365 kcal / 100 g
- Copos de trigo emmer342 kcal / 100 g
- Centeno en grano enterocrudo302 kcal / 100 g
- Harina integral de trigo einkorn337 kcal / 100 g
- Alforfón integralcrudo362 kcal / 100 g
Preguntas sobre trigo emmer integral
¿Cuántas calorías hay en 100 g de trigo emmer integral?
100 g de trigo emmer integral: 342 kcal, 13 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de trigo emmer integral?
50 g de trigo emmer integral: 171 kcal, 6,5 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de trigo emmer integral?
150 g de trigo emmer integral: 513 kcal, 20 g de proteínas, 95 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de trigo emmer integral?
200 g de trigo emmer integral: 684 kcal, 26 g de proteínas, 127 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de trigo emmer integral?
250 g de trigo emmer integral: 855 kcal, 33 g de proteínas, 158 g de hidratos de carbono y 5,9 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) C240100 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
