Lo que hay en tu plato
Tomates secados al sol
Calorías e información nutricional
envasados en aceite, escurridos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 213 kcal —
- Proteínas 5,1 g 10%
- Hidratos de carbono 18 g 6%
- Grasas 14 g 18%
- Grasas saturadas 1,9 g 9%
- Fibra 5,8 g 21%
- Sodio 266 mg 12%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 64 µg 7%
- Vitamina C 102 mg 113%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,38 mg 29%
- Niacina (B3) 3,6 mg 23%
- Ácido pantoténico (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folato (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 47 mg 4%
- Hierro 2,7 mg 15%
- Magnesio 81 mg 19%
- Fósforo 139 mg 11%
- Potasio 1565 mg 33%
- Zinc 0,78 mg 7%
- Cobre 0,47 mg 53%
- Manganeso 0,47 mg 20%
- Selenio 3 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 5,1 g | 18 g | 14 g |
| 1 ración | 110 g | 234 | 5,6 g | 19 g | 16 g |
| 2 raciones | 220 g | 469 | 11 g | 39 g | 31 g |
| ½ ración | 55 g | 117 | 2,8 g | 9,6 g | 7,7 g |
| 3 raciones | 330 g | 703 | 17 g | 58 g | 47 g |
| 4 raciones | 440 g | 937 | 22 g | 77 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 2,5 g | 8,8 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 7,6 g | 26 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 10 g | 35 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 13 g | 44 g | 35 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre tomates secados al sol
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tomates secados al sol?
100 g de tomates secados al sol: 213 kcal, 5,1 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (110 g) de tomates secados al sol?
1 ración (110 g) de tomates secados al sol: 234 kcal, 5,6 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (220 g) de tomates secados al sol?
2 raciones (220 g) de tomates secados al sol: 469 kcal, 11 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (55 g) de tomates secados al sol?
½ ración (55 g) de tomates secados al sol: 117 kcal, 2,8 g de proteínas, 9,6 g de hidratos de carbono y 7,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (330 g) de tomates secados al sol?
3 raciones (330 g) de tomates secados al sol: 703 kcal, 17 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 47 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (440 g) de tomates secados al sol?
4 raciones (440 g) de tomates secados al sol: 937 kcal, 22 g de proteínas, 77 g de hidratos de carbono y 62 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tomates secados al sol?
50 g de tomates secados al sol: 107 kcal, 2,5 g de proteínas, 8,8 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tomates secados al sol?
150 g de tomates secados al sol: 320 kcal, 7,6 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169384 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
