Lo que hay en tu plato
Tarta de queso
Calorías e información nutricional
preparado a partir de mezcla, tipo sin hornear
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 274 kcal —
- Proteínas 5.5 g 11%
- Hidratos de carbono 33.6 g 12%
- Grasas 12.7 g 16%
- Grasas saturadas 6.7 g 33%
- Fibra 1.9 g 7%
- Sodio 380 mg 17%
- Colesterol 29 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 96 µg 11%
- Vitamina C 0.5 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
- Niacina (B3) 0.49 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0.61 mg 12%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0.31 µg 13%
Minerales
- Calcio 172 mg 13%
- Hierro 0.47 mg 3%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 234 mg 19%
- Potasio 211 mg 4%
- Zinc 0.46 mg 4%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganeso 0.12 mg 5%
- Selenio 4.7 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 5.5 g | 33.6 g | 12.7 g |
| 1 ración | 28.4 g | 78 | 1.6 g | 9.5 g | 3.6 g |
| 2 raciones | 56.7 g | 155 | 3.1 g | 19.1 g | 7.2 g |
| ½ ración | 14.2 g | 39 | 0.8 g | 4.8 g | 1.8 g |
| 3 raciones | 85.1 g | 233 | 4.7 g | 28.6 g | 10.8 g |
| 4 raciones | 113.4 g | 311 | 6.2 g | 38.1 g | 14.4 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 2.8 g | 16.8 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 8.3 g | 50.4 g | 19.1 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 11 g | 67.2 g | 25.4 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 13.8 g | 84 g | 31.8 g |
Preguntas sobre tarta de queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tarta de queso?
100 g de tarta de queso: 274 kcal, 5.5 g de proteínas, 33.6 g de hidratos de carbono y 12.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28.4 g) de tarta de queso?
1 ración (28.4 g) de tarta de queso: 78 kcal, 1.6 g de proteínas, 9.5 g de hidratos de carbono y 3.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56.7 g) de tarta de queso?
2 raciones (56.7 g) de tarta de queso: 155 kcal, 3.1 g de proteínas, 19.1 g de hidratos de carbono y 7.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14.2 g) de tarta de queso?
½ ración (14.2 g) de tarta de queso: 39 kcal, 0.8 g de proteínas, 4.8 g de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85.1 g) de tarta de queso?
3 raciones (85.1 g) de tarta de queso: 233 kcal, 4.7 g de proteínas, 28.6 g de hidratos de carbono y 10.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113.4 g) de tarta de queso?
4 raciones (113.4 g) de tarta de queso: 311 kcal, 6.2 g de proteínas, 38.1 g de hidratos de carbono y 14.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tarta de queso?
50 g de tarta de queso: 137 kcal, 2.8 g de proteínas, 16.8 g de hidratos de carbono y 6.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tarta de queso?
150 g de tarta de queso: 411 kcal, 8.3 g de proteínas, 50.4 g de hidratos de carbono y 19.1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172712 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra