Lo que hay en tu plato
Swordfish
Calorías e información nutricional
deep-frozen
106
caloríaskcal por 100 g
Proteína19.4 g
Carbos0 g
Grasa3.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 106 kcal —
- Proteínas 19.4 g 39%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 3.1 g 4%
- Grasas saturadas 0.6 g 3%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 19.4 g | 0 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9.7 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 29.1 g | 0 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 38.8 g | 0 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 48.5 g | 0 g | 7.8 g |
Preguntas sobre swordfish
¿Cuántas calorías hay en 100 g de swordfish?
100 g de swordfish: 106 kcal, 19.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de swordfish?
50 g de swordfish: 53 kcal, 9.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de swordfish?
150 g de swordfish: 159 kcal, 29.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de swordfish?
200 g de swordfish: 212 kcal, 38.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de swordfish?
250 g de swordfish: 265 kcal, 48.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7.8 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) T612200 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra