Lo que hay en tu plato
Swordfish
Calorías e información nutricional
cooked
179
caloríaskcal por 100 g
Proteína26.9 g
Carbos0 g
Grasa7.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 179 kcal —
- Proteínas 26.9 g 54%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 7.8 g 10%
- Grasas saturadas 2 g 10%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 26.9 g | 0 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 13.5 g | 0 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 40.4 g | 0 g | 11.7 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 53.8 g | 0 g | 15.6 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 67.3 g | 0 g | 19.5 g |
Preguntas sobre swordfish
¿Cuántas calorías hay en 100 g de swordfish?
100 g de swordfish: 179 kcal, 26.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de swordfish?
50 g de swordfish: 90 kcal, 13.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de swordfish?
150 g de swordfish: 269 kcal, 40.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de swordfish?
200 g de swordfish: 358 kcal, 53.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de swordfish?
250 g de swordfish: 448 kcal, 67.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 19.5 g de grasas.
Fuente: ausnut F009044 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra