Lo que hay en tu plato
Stuffed jalapeno pepper
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 241 kcal —
- Proteínas 8,8 g 18%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 16 g 20%
- Grasas saturadas 6,3 g 32%
- Fibra 2,5 g 9%
- Azúcares 3,7 g —
- Sodio 444 mg 19%
- Colesterol 141 mg 47%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 131 µg 15%
- Vitamina C 50,7 mg 56%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 2,8 mg 19%
- Vitamina K 19,7 µg 16%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 1,8 mg 12%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folato (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 0,42 µg 18%
- Colina 96,1 mg 17%
Minerales
- Calcio 120 mg 9%
- Hierro 1,9 mg 11%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 139 mg 11%
- Potasio 232 mg 5%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Selenio 14,9 µg 27%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 8,8 g | 14 g | 16 g |
| 1 ración | 25 g | 60 | 2,2 g | 3,5 g | 4 g |
| 2 raciones | 50 g | 121 | 4,4 g | 7 g | 8 g |
| ½ ración | 12,5 g | 30 | 1,1 g | 1,8 g | 2 g |
| 3 raciones | 75 g | 181 | 6,6 g | 11 g | 12 g |
| 4 raciones | 100 g | 241 | 8,8 g | 14 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 13 g | 21 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 18 g | 28 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 22 g | 35 g | 40 g |
Preguntas sobre stuffed jalapeno pepper
¿Cuántas calorías hay en 100 g de stuffed jalapeno pepper?
100 g de stuffed jalapeno pepper: 241 kcal, 8,8 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (25 g) de stuffed jalapeno pepper?
1 ración (25 g) de stuffed jalapeno pepper: 60 kcal, 2,2 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (50 g) de stuffed jalapeno pepper?
2 raciones (50 g) de stuffed jalapeno pepper: 121 kcal, 4,4 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (12,5 g) de stuffed jalapeno pepper?
½ ración (12,5 g) de stuffed jalapeno pepper: 30 kcal, 1,1 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (75 g) de stuffed jalapeno pepper?
3 raciones (75 g) de stuffed jalapeno pepper: 181 kcal, 6,6 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (100 g) de stuffed jalapeno pepper?
4 raciones (100 g) de stuffed jalapeno pepper: 241 kcal, 8,8 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de stuffed jalapeno pepper?
150 g de stuffed jalapeno pepper: 362 kcal, 13 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de stuffed jalapeno pepper?
200 g de stuffed jalapeno pepper: 482 kcal, 18 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 75410550 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra