Lo que hay en tu plato
Bread stuffing
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 177 kcal —
- Proteínas 3.1 g 6%
- Hidratos de carbono 20.8 g 8%
- Grasas 8.5 g 11%
- Grasas saturadas 1.7 g 8%
- Fibra 0.9 g 3%
- Azúcares 2.4 g —
- Sodio 471 mg 20%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 77 µg 9%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.4 µg 2%
- Vitamina E 0.95 mg 6%
- Vitamina K 9 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 1.5 mg 9%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0.02 µg 1%
- Colina 5.1 mg 1%
Minerales
- Calcio 30 mg 2%
- Hierro 1.1 mg 6%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 41 mg 3%
- Potasio 72 mg 2%
- Zinc 0.26 mg 2%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Selenio 13.6 µg 25%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 3.1 g | 20.8 g | 8.5 g |
| 1 ración | 10 g | 18 | 0.3 g | 2.1 g | 0.9 g |
| 2 raciones | 20 g | 35 | 0.6 g | 4.2 g | 1.7 g |
| ½ ración | 5 g | 9 | 0.2 g | 1 g | 0.4 g |
| 3 raciones | 30 g | 53 | 0.9 g | 6.2 g | 2.6 g |
| 4 raciones | 40 g | 71 | 1.3 g | 8.3 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 1.6 g | 10.4 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 4.7 g | 31.2 g | 12.8 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 6.3 g | 41.6 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 7.9 g | 52 g | 21.3 g |
Preguntas sobre bread stuffing
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bread stuffing?
100 g de bread stuffing: 177 kcal, 3.1 g de proteínas, 20.8 g de hidratos de carbono y 8.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (10 g) de bread stuffing?
1 ración (10 g) de bread stuffing: 18 kcal, 0.3 g de proteínas, 2.1 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (20 g) de bread stuffing?
2 raciones (20 g) de bread stuffing: 35 kcal, 0.6 g de proteínas, 4.2 g de hidratos de carbono y 1.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (5 g) de bread stuffing?
½ ración (5 g) de bread stuffing: 9 kcal, 0.2 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (30 g) de bread stuffing?
3 raciones (30 g) de bread stuffing: 53 kcal, 0.9 g de proteínas, 6.2 g de hidratos de carbono y 2.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (40 g) de bread stuffing?
4 raciones (40 g) de bread stuffing: 71 kcal, 1.3 g de proteínas, 8.3 g de hidratos de carbono y 3.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bread stuffing?
50 g de bread stuffing: 89 kcal, 1.6 g de proteínas, 10.4 g de hidratos de carbono y 4.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bread stuffing?
150 g de bread stuffing: 266 kcal, 4.7 g de proteínas, 31.2 g de hidratos de carbono y 12.8 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 51182010 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra